美容、健康、ダイエット、トレーニングに関するあふれる情報。
「カンタン○○」「○○するだけで」と、うたっては消えていきます。
当スタジオでは、お客様の目指すカラダに向かって、
トレーニングのしかた、食事プログラムの正しい道しるべをご提供いたします。

当スタジオのアプローチ

スタイル改善や体調管理・加齢とともに変化する体型へのアプローチを目的としたトレーニングやお食事の指導を実施します

カラダを酷使し過ぎて痛みや違和感を抱えているスポーツ愛好家やアスリートへ故障個所の慢性的な痛みのケアのしかたの指導を実施します

当スタジオのトレーナー

生西 聖治
(一般社団法人日本トレーナー協会代表理事)

みなさんはご自身の職に就いて「なるべくして成った」とお考えですか?

私の場合、中学3年生で130kgを超える巨漢にいたったことが原因で、その後『ダイエット』 『トレーニング』『痛みをとる技術』を追求せざるを得なくなり、自然とそれを還元する パーソナルトレーナー兼セラピストという職に辿り着きました。

自分が本当に悩んで困ったからこそ、20年以上身体と向き合い、身体の作り方や使い方、 メンテナンス方法について追求してきました。職人的であり、研究者気質であり、哲学的であり、 アーティスティックです。平たく言うと変わり者ですね。

慢性的な腰痛やその他の関節痛に悩まされ、病院や治療院を転々とされている方。同じ怪我を繰り返し、 痛みを我慢して仕事やスポーツをされている方。正しく努力すれば身体をフレッシュな状態に 導くことが出来ます。

世に溢れる情報に振り回されずに、自分にとって最適な身体作りを学びたい人は、 是非お越しいただければと思います。

無料体験を是非お試しください!

30分程度の体験トレーニングをご提供しております。
まずはお試しを。もちろん無料です。
お問い合わせフォームより「体験希望」とご連絡ください。

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